适合小学六年级的室内体育锻炼？比如打篮球或者是乒乓球，羽毛球这些室内的体育锻炼都比较适合六年级的学生。

小学一、二年级测试项目为三项，即身高、体重、坐位体前屈；小学三、四年级为四项，即身高、体重、50米跑、立定跳远；小学五、六年级为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从台阶实验、50米×8往返跑中选一项；从50米跑、立定跳远中选一项；男生从坐位体前屈、握力中选一项；女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从50米跑、立定跳远中选一项；男生从台阶实验、1000米跑中选一项；女生从台阶实验、800米跑中选一项；男生从坐位体前屈、握力中选一项；女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选一项。据介绍，《标准》既是学生体质健康个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。实施新《标准》后，学生达到良好以上等级，才有资格参加“三好学生”的评选。此外，根据各地的具体安排，部分《标准》将纳入初中学生升学体育考试。

六年级的体育达标率是：75%计算方法如下：120÷160×100%＝0.75×100%＝75%

不同年龄阶段的学生，在上体育课的时候，除了体育教学的目的和目标不同之外，在课程实际实施的过程中，所涉及的内容也是不同的，比如小学六年级体育课应上内容常见的有以下几个方面：1、课程准备部分。这一部分包括清点学生人数，进行运动之前的热身等等。除了这些内容之外，还会对课程的内容进行宣布，为了让学生详细的了解课程内容可能会安排见习生。2、课程重点部分。这一部分包括学习一些专业的运动或者是活动，并进行实际练习。在这个过程中老师会进行专业的示范，有些课程还会进行分组练习和比赛。3、课程结束部分，这一部分包括放松整理的活动，还有相关器材归还的工作等等。
1. 一分钟跳绳。 2. 实心球。3. 一分钟仰卧起坐。4. 50米短跑。 5. 立定跳远。
1. 一分钟跳绳。 2. 实心球。3. 一分钟仰卧起坐。4. 50米短跑。5. 立定跳远。长跑、短跑、蛙跳、接力跑、跳绳、单双杠…… 立定跳远.高运球.50米跑。这些都是考试内容。
立定跳远.高运球.50米跑。这些都是考试内容。 把分给我吧谢谢了
长跑、短跑、蛙跳、接力跑、跳绳、单双杠……

六年级体育课，正常60—100。小学生七十左右。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。